VITA WELLNESS CLUB
7 činjenica o ishrani koje možda niste znali
Najnovije
Ishrana
7 činjenica o ishrani koje možda niste znali
Da li ste znali da način na koji pripremamo krompir, biramo banane ili konzumiramo voće može da utiče na to kako naš organizam koristi hranljive materije? Ponekad su upravo male razlike u pripremi i izboru namirnica ono što našu svakodnevnu ishranu čini kvalitetnijom.
Pročitaj više
Top 10 gluten free slatkiša koje možete da pronađete u dm-u
Bezglutenska ishrana ne znači odricanje od slatkiša. Izdvojili smo 10 bezglutenskih poslastica iz dm ponude – od čokoladnog keksa i mafina do galeta, vanilica i slatkih grickalica.
Pročitaj više
Kako zapravo uneti 100 g proteina kroz različite namirnice?
Saznajte kako izgleda unos 100 g proteina kroz različite namirnice i zašto potrebe za proteinima nisu iste za svakoga.
Pročitaj višePsiha
Telo
Recepti
Visokoproteinska Alfredo pasta
Kremasta Alfredo pasta jedan je od onih obroka kojima je teško odoleti, posebno kada se spoje kvalitetna testenina, bogat sos i parmezan.
Pročitaj više
Zdravi dodatak jelima: homemade proteinski majonez bez ulja
Kada kažemo majonez, većina nas pomisli na kremasti i ukusan dodatak jelima kojem je teško odoleti.
Pročitaj više